Web11_2

Bà bầu nên ăn gì trong ba tháng đầu

Bà bầu nên ăn gì trong ba tháng đầu để đảm bảo cho thai nhi được khỏe mạnh là băn khoăn của rất nhiều phụ nữ mang thai. Điều này có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của bé và sức khỏe của mẹ. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu […]

thuc-pham-giau-sat

Bổ sung thuốc sắt nào tốt cho bà bầu hiện nay?

Trong quá trình mang thai, người phụ nữ cần bổ sung nhiều dưỡng chất, vitamin cần thiết giúp thai kỳ phát triển khỏe mạnh nhất. Trong đó, sắt đóng vai trò vô cùng quan trọng. Mặc dù, sắt có thể được hấp thụ từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày, song các chuyên gia đều […]

Animal and vegetable sources of omega-3

Tác dụng của dầu cá omega-3 cho bà bầu khi dùng đúng cách

Omega-3 là axit béo có lợi cho cả phụ nữ mang thai cũng như sự hình thành, phát triển toàn diện của thai nhi. Nghiên cứu thực tế cũng chỉ ra, dùng dầu cá Omega-3 cho bà bầu thường xuyên sẽ giúp mẹ khỏe mạnh và trẻ sinh ra có sức đề kháng tốt, ít […]

Plant-based and animal sources of Omega-3 acids

Bổ sung thuốc DHA cho bà bầu đúng cách

DHA là một trong những loại acid béo Omega-3 cần thiết đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành não bộ của bé. Cụ thể: lớp màng thần kinh, chất xám trong não bộ, thị giác của trẻ sẽ được phát triển nhờ DHA. Ngoài ra, DHA còn giúp phụ nữ mang thai phòng […]

Thực phẩm giàu canxi cho bà bầu.

Lưu ý khi dùng thuốc canxi cho bà bầu

Trong khi mang thai, bổ sung canxi sẽ giúp thai nhi hình thành khung xương chắc khỏe, đồng thời giúp mẹ bầu phòng ngừa bệnh loãng xương. Mặc dù canxi có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai nhưng nếu không biết cách […]

thuc-pham-giau-axit-folic

Những điều cần biết khi dùng thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu

Thiếu sắt, máu hay axit folic trong quá trình mang thai đều gây ra những hậu quả xấu cho cả mẹ và bé. Bác sĩ thường khuyên các mẹ bầu bổ sung axit folic trước và trong quá trình mang thai vì axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh liên quan đến […]

kham-thai

Bí quyết chọn thuốc bổ cho bà bầu

Trong quá trình mang thai, ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học thì các loại thuốc bổ cho bà bầu là rất cần thiết… Các khoáng chất, vitamin tổng hợp, sắt, EPA và DHA… trong các sản phẩm này sẽ giúp bé phát triển nhanh toàn diện và khỏe mạnh hơn. Nhưng không phải ai […]

banner click to web

PHỤ NỮ SINH MỔ NÊN VÀ KIÊNG ĂN GÌ?

Sau khi sinh mổ thường rất đau đớn do vết mổ ở bụng, mẹ cần có một chế độ ăn uống đặc biệt để chóng lành vết thương, cung cấp nhiều sữa cho em bé. Hãy cùng PreIQ tìm hiểu chế độ, thực đơn dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh mổ, nên ăn và […]

Bổ sung các vi chất cần thiết rất quan trọng với thai kỳ

Thực phẩm tốt cho bà bầu trong 3 tháng đầu

Dinh dưỡng thai kì vô cùng quan trọng vì nó là cơ sở cho sự phát triển của thai nhi. Do vậy mà các mẹ cần phải biết được những thực phẩm tốt cho bà bầu, đặc biệt là 3 tháng đầu tiên, từ đó giúp các bà mẹ xây dựng cho mình một chế […]

omega3

Những loại thức ăn tốt cho bà bầu

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển cả về thể chất và trí não của thai nhi. Do vậy, việc lên kế hoạch xây dựng thực đơn với những loại thức ăn tốt cho bà bầu là vô cùng quan trọng. Các dưỡng chất […]