Eat-During-Pregnancy

Các món ăn tốt cho bà bầu

Trong thời gian mang thai, chị em phụ nữ cần lên những thực đơn với đầy đủ các món ăn tốt cho bà bầu. Một bữa ăn chất lượng không nhất thiết phải ăn nhiều mà cần có sự đa dạng về thành phần dinh dưỡng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp […]

thuc-pham-bo-sung-nguon-sat

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Trong quá trình mang thai, cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho bà bầu thật phong phú và đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu. Điều này thực sự rất quan trọng trong việc giúp bé phát triển một cách khỏe mạnh, phòng tránh những dị tật cho trẻ sau này. Nguyên tắc […]

Plant-based and animal sources of Omega-3 acids

Chế độ ăn uống cho bà bầu

Việc xây dựng chế độ ăn uống cho bà bầu là vô cùng quan trọng. Điều này không chỉ giúp cho cơ thể người mẹ được khỏe mạnh, mà còn giúp bé phát triển một cách tốt nhất. Tùy theo từng giai đoạn của thai kỳ mà nên xây dựng thực đơn ăn uống khác […]

1-rau-xanh-1428733828697-62-85-302-555-crop-1428734519047

Phụ nữ mang thai nên ăn gì để tốt cho mẹ, khoẻ cho con?

Có thể thấy rằng, phụ nữ mang thai nên ăn gì chưa bao giờ thôi là nỗi băn khoăn của các mẹ bầu. Không khó hiểu, bởi chế độ dinh dưỡng vẫn luôn là vấn đề quan trọng nhất mà bất cứ ai khi mang thai cũng cần quan tâm. Dành 5 phút tìm hiểu […]

giai-doan-thai-ky-nao-quyet-dinh-su-thong-minh-cua-be-2

Bổ sung sắt và canxi cho bà bầu: Cần bổ sung đúng cách

Có những loại thực phẩm khi kết hợp cùng nhau sẽ mang lại hiệu quả vượt trội nhưng có những cặp đôi “kỵ” nhau thì lại lợi bất cập hại. Bổ sung sắt và canxi cho bà bầu vì thế mà cần hết sức lưu ý bởi 2 loại dưỡng chất quan trọng này nếu […]

sua-chua

Bổ sung canxi cho bà bầu, những điều mẹ cần biết

Thời gian mang bầu chính là lúc mẹ ăn không chỉ cho mẹ mà một phần lớn các dưỡng chất dành để cho con yêu phát triển, trong đó không thể thiếu canxi. Canxi giúp hình thành lên hệ xương và răng của con, do đó mà bổ sung canxi cho bà bầu lúc nào […]

ca-moi

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu: Ăn gì để tốt cho não thai nhi?

Chuẩn bị hành trang tốt nhất cho con cần phải bắt đầu ngay từ khi bé còn là một dấu chấm nhỏ ở trong bụng mẹ. Con yêu sinh ra có thông minh hay không phụ thuộc không nhỏ vào chế độ dinh dưỡng cho bà bầu lúc mang thai. Ăn gì để tốt nhất […]

Plant-based and animal sources of Omega-3 acids

Viên DHA cho bà bầu, uống như nào cho chuẩn?

Con thông minh là một niềm hạnh phúc, niềm tự hào của mọi cha mẹ. Và tất nhiên, việc trẻ sinh ra thông minh bẩm sinh theo gen chỉ là phần nào, các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể bổ sung DHA cho bà bầu trong suốt giai đoạn thai kỳ để bé sinh […]

MD_DVD_PreIQ17_Article 11_v2.0_Thumbnail2

MẸ BẦU ĂN GÌ ĐỂ CON THÔNG MINH

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò cực kì quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Để bé yêu chào đời khỏe mạnh, thông minh, mẹ cần chú ý bổ sung những thực phẩm có lợi ngay trong thời gian mang bầu giúp trẻ phát triển […]

MD_DVD_PreIQ17_Infographic 09-Thumbnail

NHỮNG ĐIỀU MẸ CẦN LÀM TRƯỚC KHI MANG THAI

Đón bé yêu đến với thế giới là chuyện vô cùng thiêng liêng và trọng đại. Bởi vậy để chuẩn bị thật tốt cho thiên chức làm mẹ, ngay từ trước khi mang thai mẹ đã cần có những kiến thức hành trang cho mình. Hãy cùng PreIQ điểm danh những công việc cần làm […]