preiq-thumbnail-info

Mách mẹ giảm chứng đau xương chậu khi mang thai

Cứ 5 người mang thai thì có 1 người mắc phải triệu chứng đau thắt lưng, xương chậu – nơi gánh chịu nhiều áp lực nhất của cơ thể và cảm giác đau nhức này sẽ càng tăng lên theo từng thời kỳ. Vậy mẹ bầu phải làm gì để giảm chứng đau xương chậu […]

tiem-phong-truoc-khi-mang-thai

Lịch tiêm phòng cho mẹ bầu trong quá trình mang thai

Mẹ bầu nào cũng muốn mình có một thai kỳ khỏe mạnh để tạo tiền đề sức khỏe tốt nhất cho thai nhi. Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, ghi nhớ lịch tiêm phòng, nắm rõ lịch mỗi mũi tiêm trong giai đoạn thai kỳ là điều vô cùng cần thiết, giữ vai […]

thuc-pham-tai-song

7 NHÓM THỰC PHẨM NÊN KIÊNG TRONG QUÁ TRÌNH MANG THAI

Trong thời kì mang thai, việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu hết sức quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Những trường hợp người mẹ bị thiếu ăn hoặc ăn uống kiêng khem không hợp lý có nhiều nguy cơ sinh ra đứa trẻ có cân nặng thấp. Tuy […]

Web11_2

Bà bầu nên ăn gì trong ba tháng đầu

Bà bầu nên ăn gì trong ba tháng đầu để đảm bảo cho thai nhi được khỏe mạnh là băn khoăn của rất nhiều phụ nữ mang thai. Điều này có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của bé và sức khỏe của mẹ. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu […]

thuc-pham-giau-sat

Bổ sung thuốc sắt nào tốt cho bà bầu hiện nay?

Trong quá trình mang thai, người phụ nữ cần bổ sung nhiều dưỡng chất, vitamin cần thiết giúp thai kỳ phát triển khỏe mạnh nhất. Trong đó, sắt đóng vai trò vô cùng quan trọng. Mặc dù, sắt có thể được hấp thụ từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày, song các chuyên gia đều […]

Animal and vegetable sources of omega-3

Tác dụng của dầu cá omega-3 cho bà bầu khi dùng đúng cách

Omega-3 là axit béo có lợi cho cả phụ nữ mang thai cũng như sự hình thành, phát triển toàn diện của thai nhi. Nghiên cứu thực tế cũng chỉ ra, dùng dầu cá Omega-3 cho bà bầu thường xuyên sẽ giúp mẹ khỏe mạnh và trẻ sinh ra có sức đề kháng tốt, ít […]

Plant-based and animal sources of Omega-3 acids

Bổ sung thuốc DHA cho bà bầu đúng cách

DHA là một trong những loại acid béo Omega-3 cần thiết đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành não bộ của bé. Cụ thể: lớp màng thần kinh, chất xám trong não bộ, thị giác của trẻ sẽ được phát triển nhờ DHA. Ngoài ra, DHA còn giúp phụ nữ mang thai phòng […]

Thực phẩm giàu canxi cho bà bầu.

Lưu ý khi dùng thuốc canxi cho bà bầu

Trong khi mang thai, bổ sung canxi sẽ giúp thai nhi hình thành khung xương chắc khỏe, đồng thời giúp mẹ bầu phòng ngừa bệnh loãng xương. Mặc dù canxi có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai nhưng nếu không biết cách […]

thuc-pham-giau-axit-folic

Những điều cần biết khi dùng thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu

Thiếu sắt, máu hay axit folic trong quá trình mang thai đều gây ra những hậu quả xấu cho cả mẹ và bé. Bác sĩ thường khuyên các mẹ bầu bổ sung axit folic trước và trong quá trình mang thai vì axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh liên quan đến […]

kham-thai

Bí quyết chọn thuốc bổ cho bà bầu

Trong quá trình mang thai, ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học thì các loại thuốc bổ cho bà bầu là rất cần thiết… Các khoáng chất, vitamin tổng hợp, sắt, EPA và DHA… trong các sản phẩm này sẽ giúp bé phát triển nhanh toàn diện và khỏe mạnh hơn. Nhưng không phải ai […]