Ngay sau khi thụ thai, cơ thể đã có thể cho bạn biết rằng mình đã có thai qua các triệu chứng có thai sớm chỉ hai tuần sau khi thụ thai. Vì vậy để biết mình đã có thai hay chưa bạn hãy chú ý những dấu hiệu có thai sớm sau đây. 2 tuần […]

Chuẩn bị chu đáo để có một sức khỏe tốt nhất cho quá trình mang thai là mong muốn của mọi phụ nữ. Việc bổ sung vitamin, dưỡng chất không nằm ngoài mục đích: Mang đến một cơ thể khỏe mạnh cho mẹ và bé để sẵn sàng bắt đầu hành trình làm mẹ. Một […]

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, ngoài các yếu tố khác thì chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bên cạnh những dưỡng chất quan trọng như đạm, tinh bột, chất béo,…., trong chế độ ăn hàng ngày thì mẹ bầu cần bổ sung thêm cho mình đầy […]

Trong suốt thai kỳ, nhu cầu bổ sung dưỡng chất của mẹ bầu luôn cao hơn mức bình thường, bởi ngoài việc duy trì năng lượng cho cơ thể hoạt động, mẹ bầu còn cần dưỡng chất để cung cấp cho thai nhi phát triển. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bên […]

Sắt vô cùng quan trọng với bà bầu và thai nhi. Nếu không cung cấp đủ, mẹ bầu dễ mắc chứng thiếu máu, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ lẫn con. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng biết bổ sung sắt đúng cách để đảm bảo cơ thể được cung cấp […]

Sức khỏe của các mẹ bầu khi mang thai là cực kỳ quan trọng có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy khi mang thai, các chị em phụ nữ cần phải biết giữ gìn sức khỏe, nhất là thời điểm giao mùa khi các bà bầu dễ mắc bệnh […]

Trong thời gian mang thai, do cơ thể có nhiều thay đổi nên các bà bầu phải đối mặt với nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm, đe dọa sức khỏe của người mẹ và thai nhi. Bệnh trĩ Trong thời gian mang thai, tình trạng táo bón, sự phát triển của bào thai […]

Mang bầu và sinh con là khả năng tự nhiên của người phụ nữ nhưng để có được một thai kỳ khỏe mạnh, vui vẻ thì mẹ cần lên kế hoạch thực hiện chu đáo. Hơn nữa, chính sức khỏe và tinh thần của mẹ khi mang thai còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự […]

Những thay đổi trong cơ thể khi mang thai khiến thai phụ có nhu cầu ăn nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng đều tốt cho sức khỏe bà mẹ và thai nhi. Hãy cùng điểm mặt những dạng thực phẩm nên tránh trong bữa ăn hàng ngày […]

Như đã biết, DHA rất cần thiết cho sự phát triển của mẹ bầu, thai nhi và trẻ nhỏ. Vậy DHA là gì? Tại sao DHA lại có vai trò quan trọng với sức khỏe của mẹ và bé? Bổ sung DHA như thế nào cho đúng?… Mẹ bầu hãy cùng tìm hiểu để biết […]