Nền tảng sức khỏe, trí tuệ và tương lai sau này của trẻ được bắt đầu bằng nền tảng sức khỏe của cả cha và mẹ, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng của người mẹ trong suốt thai kỳ. Vì vậy, một chế độ ăn uống, bổ sung dưỡng chất hợp lý trong suốt thời […]

Ba tháng cuối thai kỳ là giai đoạn “nước rút”, vì vậy, các bà mẹ cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học và đầy đủ các dưỡng chất để đảm bảo cho bé có một cơ thể khỏe mạnh khi chào đời. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, trong giai đoạn này, […]

Ba tháng cuối thai kỳ là giai đoạn rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Trong giai đoạn này, việc cần bổ sung các dưỡng chất gì, bổ sung như thế nào là điều mà nhiều bà mẹ quan tâm. Sắt Nếu trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ, axit […]

Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất của người phụ nữ. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai, không ít mẹ bầu lại có những quan điểm sai lầm ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ sau này. Mẹ tăng cân càng nhiều càng tốt Khi mang thai nhiều bà mẹ cho rằng ăn […]

Mang thai là một thời điểm rất đặc biệt trong cuộc đời. Có nhiều yếu tố bên trong hoặc bên ngoài làm ảnh hưởng đến cơ thể người mẹ và bào thai, quyết định đến sức khoẻ của mẹ, sự phát triển của thai nhi và sự thành công của việc sinh nở. Trong đó, […]

Đảm bảo dinh dưỡng sau khi sinh không những giúp người mẹ phục hồi năng lượng đã bị tiêu hao mà còn tạo ra dòng sữa thơm mát, chất lượng cho con bú. Theo các chuyên gia, người mẹ sau khi sinh cần bổ sung ít nhất các nhóm chất sau để đảm bảo một […]

Ngay sau khi thụ thai, cơ thể đã có thể cho bạn biết rằng mình đã có thai qua các triệu chứng có thai sớm chỉ hai tuần sau khi thụ thai. Vì vậy để biết mình đã có thai hay chưa bạn hãy chú ý những dấu hiệu có thai sớm sau đây. 2 tuần […]

Chuẩn bị chu đáo để có một sức khỏe tốt nhất cho quá trình mang thai là mong muốn của mọi phụ nữ. Việc bổ sung vitamin, dưỡng chất không nằm ngoài mục đích: Mang đến một cơ thể khỏe mạnh cho mẹ và bé để sẵn sàng bắt đầu hành trình làm mẹ. Một […]

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, ngoài các yếu tố khác thì chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bên cạnh những dưỡng chất quan trọng như đạm, tinh bột, chất béo,…., trong chế độ ăn hàng ngày thì mẹ bầu cần bổ sung thêm cho mình đầy […]

Trong suốt thai kỳ, nhu cầu bổ sung dưỡng chất của mẹ bầu luôn cao hơn mức bình thường, bởi ngoài việc duy trì năng lượng cho cơ thể hoạt động, mẹ bầu còn cần dưỡng chất để cung cấp cho thai nhi phát triển. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bên […]