Bất kể mẹ bầu nào cũng luôn băn khoăn mình nên ăn gì để con hấp thu tốt nhất và tăng cân nhanh, khỏe mạnh, phát triển? Nếu đang có chung câu hỏi bà bầu ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh thì một số gợi ý dưới đây sẽ hữu ích cho bạn.

Một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ đảm bảo sự phát triển của thai nhi mà cả mẹ bầu. Thế nhưng dinh dưỡng cho bà bầu như thế nào thì vừa đủ, vừa đúng? Đây là vấn đề đang khiến nhiều mẹ bầu băn khoăn hiện nay.

Sắt là một chất đóng một vai trò quan trọng trong quá trình cấu tạo enzyme miễn dịch và hình thành hồng cầu. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi cũng như thiếu máu, đặc biệt đối với mẹ bầu. Nghiêm trọng hơn thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng đến […]

DHA là một loại acid béo omega-3 đóng vai trò rất quan trọng trong sự hình thành não bộ của trẻ: lớp màng tế bào thần kinh, thị giác, chất xám trong não. Nếu thiếu DHA trong giai đoạn đầu có thể khiến trẻ phải đối mặt với nguy cơ chậm phát triển trí tuệ, kém thông […]

Trong danh sách những hoạt chất cần được cung cấp cho mẹ bầu thì không thể không nhắc đến acid folic. Đa số các mẹ bầu đều chủ động bổ sung acid folic trong suốt thai kỳ, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ lý do tại sao. Nhằm giúp các mẹ có thể […]

Vai trò của thuốc bổ cho bà bầu ngày càng được khẳng định với nhiều lợi ích khi bổ sung đẩy đủ acid béo thiết yếu như DHA, EPA cùng các loại vitamin, khoáng chất từ trước khi mang thai, trong thai kỳ và giai đoạn cho con bú. Tuy nhiên, không phải bà bầu […]

Cần bổ sung thuốc bổ cho bà bầu như thế nào để sinh con thông minh, khỏe mạnh là một băn khoăn lớn với nhiều thai phụ. Chúng ta đều biết bổ sung đủ các vi chất khi mang thai giúp thai nhi phát triển tốt hơn và đảm bảo sức khỏe cho mẹ. Nhưng […]

Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, bà bầu cần xây dựng cho mình những thói quen và chế độ ăn uống lành mạnh để con yêu được phát triển tốt nhất. Bổ sung đầy đủ các khoáng chất và vitamin thông qua các nguồn vitamin tổng hợp cho bà bầu là một trong […]

Chắc hẳn bà bầu nào cũng đều muốn con mình sinh ra được phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần, trong đó, sự phát triển về mặt trí tuệ là điều mà ai cũng quan tâm lo lắng. Để thai nhi được thông minh lanh lợi ngay từ khi nằm trong […]

Mang thai, sinh con và làm mẹ hoàn toàn không phải là việc đơn giản. Vậy cần chuẩn bị gì trước khi mang thai để giúp mẹ có sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ và đảm bảo em bé có tiền đề phát triển tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu […]