Tam cá nguyệt thứ 2, thai nhi đã làm tổ ổn định và phát triển nhanh chóng, người mẹ cũng đã thực sự cảm nhận được niềm vui, hạnh phúc khi cảm nhận được thấy bé yêu cử động trong bụng của mình. Thai phụ bắt đầu thèm ăn và nhu cầu ăn uống cũng […]

Trong thời gian cho con bú, cơ thể bạn sẽ ưu tiên sử dụng chất dinh dưỡng để sản xuất sữa cho bé trước khi chuyển hóa thành chất dinh dưỡng cho chính mình. Ngoài ra, mùi vị của sữa mẹ sẽ phụ thuộc vào các chất bạn ăn hằng ngày. Và bé có thể […]

Hỏi: Tôi đang mang thai ở tháng thứ 7 và mỗi lần đi khám thai định kỳ (4 tuần/lần) tôi đều được bác sĩ kê đơn dùng viên uống có bổ sung canxi và Vitamin tổng hợp hàng ngày cũng như khuyến khích dùng các thực phẩm có nhiều canxi. Xin hỏi, vì sao phụ […]

Việc bổ sung sắt là điều cực kỳ quan trọng đối với các mẹ bầu. Tuy nhiên, rất nhiều bà mẹ mang thai vẫn mắc sai lầm khi bổ sung sắt như chỉ cần bổ sung bằng thực phẩm là đủ, uống sắt trước khi đi ngủ… Bổ sung sắt qua thực phẩm liệu đã […]

Nền tảng sức khỏe, trí tuệ và tương lai sau này của trẻ được bắt đầu bằng nền tảng sức khỏe của cả cha và mẹ, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng của người mẹ trong suốt thai kỳ. Vì vậy, một chế độ ăn uống, bổ sung dưỡng chất hợp lý trong suốt thời […]

Ba tháng cuối thai kỳ là giai đoạn “nước rút”, vì vậy, các bà mẹ cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học và đầy đủ các dưỡng chất để đảm bảo cho bé có một cơ thể khỏe mạnh khi chào đời. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, trong giai đoạn này, […]

Ba tháng cuối thai kỳ là giai đoạn rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Trong giai đoạn này, việc cần bổ sung các dưỡng chất gì, bổ sung như thế nào là điều mà nhiều bà mẹ quan tâm. Sắt Nếu trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ, axit […]

Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất của người phụ nữ. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai, không ít mẹ bầu lại có những quan điểm sai lầm ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ sau này. Mẹ tăng cân càng nhiều càng tốt Khi mang thai nhiều bà mẹ cho rằng ăn […]

Mang thai là một thời điểm rất đặc biệt trong cuộc đời. Có nhiều yếu tố bên trong hoặc bên ngoài làm ảnh hưởng đến cơ thể người mẹ và bào thai, quyết định đến sức khoẻ của mẹ, sự phát triển của thai nhi và sự thành công của việc sinh nở. Trong đó, […]

Đảm bảo dinh dưỡng sau khi sinh không những giúp người mẹ phục hồi năng lượng đã bị tiêu hao mà còn tạo ra dòng sữa thơm mát, chất lượng cho con bú. Theo các chuyên gia, người mẹ sau khi sinh cần bổ sung ít nhất các nhóm chất sau để đảm bảo một […]