Trong thời kỳ mang thai, sức khỏe của người mẹ và sự phát triển của thai nhi sẽ phụ thuộc vào một số dưỡng chất đặc thù.   Acid folic Theo khuyến cáo, thai phụ cần 400 microgram acid folic mỗi ngày. Acid folic rất quan trọng cho việc mang thai, đặc biệt là trước […]

Cơ thể phụ nữ mang thai cần được bổ sung các chất cần thiết như: đạm, protein, chất xơ, sắt, axit folic, và các vitamin cần thiết khác… Dưới đây là một số thực phẩm, giúp cho các bà mẹ bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Các loại thịt […]

Với mong muốn thai nhi được khỏe mạnh và phát triển tốt, rất nhiều bà bầu cố tìm mua trứng ngỗng để ăn, hoặc cố gắng ăn thật nhiều đồ bổ dưỡng. Trong khi, ngược lại nhiều người vì sợ nôn do nghén mà không dám ăn. Đây là những suy nghĩ sai lầm thường […]

Cách nấu cháo cá chép ngon đúng cách không chỉ giúp món cháo không bị tanh, giúp bồi bổ sức khỏe, đặc biệt là cho bà bầu an thai. Cháo cá chép có hương vị thanh ngọt, cháo bổ dưỡng, giúp xương chắc khỏe, da dẻ hồng hào. Hãy cùng xem cách nấu cháo cá chép […]

Mẹ bầu muốn cơ thể khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt, hãy ăn trứng gà, cá hồi, súp lơ xanh, óc chó… Đây là những thực phẩm tốt nhất cho bà bầu trong suốt thai kỳ, giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết nhất cho cả hai mẹ con. Trứng gà giàu […]

Đã làm mẹ ắt hẳn rằng ai cũng mong muốn con mình sinh ra được toàn vẹn, khỏe mạnh. Và còn hơn thế nữa, bé phải xinh phải không các mẹ? Vì thế, mẹ bầu cần chú ý chế độ dinh dưỡng theo từng thời kỳ để đảm bảo con sinh ra được khỏe mạnh, […]

Vào giai đoạn cuối của thai kỳ, dấu hiệu sắp sinh con tạo nên cảm xúc của các bà mẹ tương lai thường đan xen lẫn lộn. Dấu hiệu chuyển dạ làm bà bầu khi vui khi hồi hộp và thỉnh thoảng lại sợ hãi lo âu. Mặc dù bác sĩ đã cho biết ngày […]

Vợ tôi mang thai được 7 tháng. Tôi nghe nói có nhiều trường hợp bị vỡ ối non nên rất lo lắng. Vậy xin bác sĩ cho biết nguyên nhân và yếu tố nào gây nên tình trạng vỡ ối non? Văn Hùng (An Giang) Ối vỡ non là một biến cố trong quá trình thai kỳ, là mối […]

Cuộc sống trong bụng mẹ luôn là điều bí ẩn với hầu hết các mẹ bầu. Mẹ sẽ không biết chính xác được giờ này bé làm gì, lúc này bé đang ngủ, hay thức? Cùng khám phá những việc mà bé thực hiện hàng ngày để hiểu hơn về cuộc sống của con các […]

DHA là thành phần quan trọng trong việc phát triển não bộ, thị giác cho bé. Nếu được cung cấp DHA đầy đủ ngay từ trong bụng mẹ, bé sinh ra có chỉ số thông minh cao hơn, khả năng tập trung tốt hơn. Ngược lại, nếu thiết hụt DHA, trẻ có thể bị chậm […]