CẢNH BÁO: 90% MẸ BẦU THIẾU VI CHẤT DINH DƯỠNG? TẠI SAO?

Theo số liệu của viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 38,6% phụ nữ mang thai ở Việt Nam thiếu máu. Cũng theo đó, trong quá trình theo dõi tình trạng dinh dưỡng của phụ nữ ở TP Hồ Chí Minh cho kết quả tỉ lệ thiếu máu ở phụ nữ mang thai là 17,5%, trong đó thiếu máu do thiếu sắt chiếm gần 60%. Những con số này như một lời cảnh báo về việc thiếu vi chất dinh dưỡng đang rất phổ biến ở các bà mẹ đang mang thai hiện nay. 

1. Đâu là nguyên nhân gây tình trạng thiếu vi chất ở mẹ bầu?

Nhu cầu bổ sung vi chất ở thai phụ lớn hơn rất nhiều so với thời điểm chưa mang thai. Việc cân đối và tăng cường các nhóm vi chất sẽ giúp người mẹ luôn khỏe mạnh, đồng thời đảm bảo sự phát triển của bào thai và tạo sữa trong thời kỳ cho con bú. 

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này trong đó chủ yếu do người mẹ mang thai chưa chú trọng đến bổ sung các vi chất trong bữa ăn cũng như bổ sung từ bên ngoài để đáp ứng nhu cầu của cơ thể trong giai đoạn này.

Nếu đang gặp 4 dấu hiệu dưới đây có thể mẹ đang thiếu các vi chất cần thiết: 

• Môi khô, đau loét miệng, nổi nhiệt: Nếu mẹ có những dấu hiệu này, có thể mẹ đang thiếu vitamin B12, acid folic và kẽm. 
• Thị lực kém, da nhợt tái xanh: đây là các biểu hiện của thiếu máu, thiếu chất sắt. Mẹ bầu hãy chú trọng các thực phẩm giàu sắt, bổ máu như thịt bò, trứng, rau chân vịt…
• Đau nhức cơ bắp, chuột rút thường xuyên: Những hiện tượng trên có thể là dấu hiệu thiếu hụt canxi.
• Mẹ bầu nhẹ cân, hay bồn chồn lo lắng: Đây là dấu hiệu mẹ bầu thiếu chất khiến tHai nhi bị thiếu đa vi chất. 

Nếu không bổ sung kịp thời việc này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và hình thành trí não của thai nhi, gây dị tật bẩm sinh, suy dinh dưỡng hoặc sảy thai,… Vì vậy, bổ sung hàng ngày các vi chất là điều vô cùng cần thiết với tất cả mẹ bầu trong khi mang thai và cả giai đoạn đang cho con bú nhằm bảo đảm sự phát triển toàn diện cho bé cũng như sức khỏe cho mẹ.

2. Chủ động bổ sung vi chất trước và sau mang thai 

Để có 1 thai kỳ khỏe mạnh, người phụ nữ cần chuẩn bị “dự trữ dinh dưỡng” cần thiết cho mình và cho con. Lúc chuẩn bị mang thai nên tăng cường dinh dưỡng hơn để sẵn sàng “nhận nuôi” một em bé nữa.  Em bé trong bụng cần có đủ lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển trí não và thể chất. Trong đó, đặc biệt ba chất sinh năng lượng là chất bột đường, chất đạm và chất béo. Càng không thể thiếu chất xơ, các vitamin và khoáng chất như: 

• Chất đạm: rất cần để tạo hình và phát triển đầy đủ các cơ quan của cơ thể bé. Nguồn chất đạm có từ thịt, trứng, cá, đậu, sữa…
• Sắt: Phụ nữ mang thai đặc biệt cần nhiều chất này để cung cấp oxy cho thai nhi. Chất sắt có từ cá, thịt nạc, thịt bò, cá loại thịt ngũ cốc, đậu nành, các loại rau có màu xanh đậm
• Acid folic: Khi thiếu có thể gây khiếm khuyết ống thần kinh và biểu hiện là nứt đốt sống, thoát vị não (não úng thủy)… và làm tăng nguy cơ dị tật ở tim, chi, đường tiểu, sứt môi, hở hàm ếch. Chất này có nhiều trong rau lá xanh như: súp lơ xanh, cải làn, trong các loại hạt như đỗ tương, đỗ đỏ, đỗ đen, các loại hoa quả và nước hoa quả họ cam quýt…
• Calci, Vitamin D3 giúp hình thành hệ xương chắc khỏe cho trẻ, đồng thời phòng chống loãng xương cho mẹ.
• DHA được xem là chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển nhanh của bộ não thai nhi. Lượng DHA trong não của bé tăng từ 3 đến 5 lần trong 3 tháng cuối thai kỳ và tăng gấp ba trong 3 tháng đầu sau sinh. Mẹ có thể bổ sung hàng ngày bằng các loại thực phẩm như cá ngừ, cá hồi…

3. Giải pháp bổ sung vi chất đơn giản, tiện dụng cho mẹ bầu 

Ngoài việc đảm bảo chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ dưỡng chất, mẹ bầu có thể lựa chọn bổ sung viên vitamin tổng hợp với hàm lượng các thành phần đã được nghiên cứu phù hợp với phụ nữ mang thai sẽ giúp mẹ bầu kiểm soát và đảm bảo lượng vitamin hàng ngày một cách hợp lý.

PreIQ là viên uống đa vi chất dành riêng cho phụ nữ ở giai đoạn trước, trong và sau khi mang thai. PreIQ được bào chế theo tiêu chuẩn công nghệ Úc, có chứa canxi, vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Trong mỗi viên PreIQ đều có chứa các dưỡng chất thiết yếu cần thiết trong suốt thai kỳ như DHA, EPA, Acid Folic, Canxi, Sắt… Đặc biệt hàm lượng dưỡng chất này đã được các chuyên gia nghiên cứu kỹ lưỡng, giúp cho quá trình mang thai của mẹ thuận lợi hơn, giúp mẹ đơn giản hoá việc bổ sung vitamin. Chỉ cần mỗi ngày 1 viên PreIQ đã tổng hợp đầy đủ các vitamin cần thiết, đặc biệt là rất dễ hấp thu vào cơ thể của mẹ.

Các mẹ nên sử dụng sản phẩm liên tục trước khi chuẩn bị mang thai khoảng 3 tháng, trong 9 tháng thai kỳ và đặc biệt bổ sung trong thời gian cho con bú để đạt được hiệu quả tốt nhất.

——————————————-

Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

Hotline: 1900 6436

Đơn vị phân phối: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM MERACINE