Nhật ký mang thai Cẩm nang mang thai

BÀI HỌC ĐỂ MẸ BẦU NGĂN NGỪA NGUY CƠ SINH NON

Nguy hiểm hơn bất kỳ căn bệnh nào khác, việc sinh non là mối đe dọa gây tử vong hàng đầu ở trẻ sơ sinh. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sinh non, trong đó vẫn có những trường hợp có thể phòng tránh mà mẹ bầu cần biết và có sự chuẩn bị kỹ lưỡng để ngăn ngừa nguy cơ này. Đặc biệt là trong giai đoạn mẹ bầu từ 0 – 3 tháng, việc bổ sung các dưỡng chất từ các thực phẩm dinh dưỡng và các viên uống bổ trợ là hoàn toàn cần thiết để mẹ bầu có một sức khỏe trọn vẹn và an toàn nhất để chào đón em bé.

Những nguyên nhân thường gặp

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sinh non, trong đó phổ biến nhất là sinh non do thai và do những vấn đề sức khỏe của mẹ. Dưới đây là những trường hợp có nguy cơ sinh non cao, mẹ bầu cần lưu ý:

– Tiền sử sinh non

– Bất thường tử cung, như viêm nhiễm tử cung, cổ tử cung, nhau bong non…

– Mẹ bầu mắc một số bệnh như bệnh cao huyết áp mãn tính, bệnh tiểu đường,…

– Thiếu chăm sóc tiền sản, đặc biệt là tình trạng thiếu dinh dưỡng ở mẹ và thai nhi

– Tâm lý chủ quan với những dấu hiệu bệnh lý và tình trạng sức khỏe, đặc biệt là ở giai đoạn đầu của thai kỳ (0-3 tháng)

Nhận biết sinh non

Mẹ bầu cần nhận biết sớm các dấu hiệu sinh non để bảo vệ thai nhi tốt hơn.

Bên cạnh việc tìm hiểu nguyên nhân, nhận biết sớm các dấu hiệu sinh non và có những biện pháp can thiệp kịp thời sẽ giúp bảo vệ và phát triển thai nhi tốt hơn. Do đó, mẹ bầu nên lưu ý đặc biệt với những dấu hiệu sau:

– Dịch tiết âm đạo tăng bất thường. Nếu đi kèm dịch nhầy hoặc máu, mẹ nên đến bệnh viện ngay lập tức

– Các cơn co thắt ở bụng dưới xuất hiện liên tục

– Đau thắt lưng

– Cảm giác nặng nề do áp lực lên khu vực xương chậu. Đây là dấu hiệu cho thấy thai nhi đang tụt xuống sâu

– Cử động của thai nhi giảm

– Mẹ bầu cảm thấy buồn nôn, choáng váng và tiêu chảy

Ngăn ngừa nguy cơ sinh non

Việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ các nhóm chất là vô cùng quan trọng.

Theo các chuyên gia, những tuần cuối thai kỳ đặc biệt quan trọng. Vì đây là thời điểm thai nhi có những bước phát triển nhảy vọt, chuẩn bị cho quá trình chào đời. Ngoài nâng cao nhận thức về sinh non, mẹ bầu cũng nên chú ý những điều sau đây để ngăn ngừa và phòng tránh nguy cơ sinh non cho trẻ:

– Duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ các nhóm chất trong thời gian mang thai, đặc biệt là các nhóm chất: Acid folic, Omega 3, Vitamin D3,…

– Tránh xa các loại chất kích thích, thức uống có cồn như rượu, bia. Đặc biệt nên tránh xa thuốc lá.

– Nếu “cô bé” có vấn đề về sức khỏe, nên nhanh chóng đi khám để được chữa trị kịp thời.

– Khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường, ngay lập tức nên đến bệnh viện để được thăm khám và chẩn đoán kịp thời

Đặc biệt trong đó, việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ các nhóm chất là điều vô cùng quan trọng mà mẹ bầu hoàn toàn có thể chủ động được. Nếu cho rằng các thực phẩm dinh dưỡng thông thường đã đủ để bổ sung những nhóm chất và dinh dưỡng cần thiết thì mẹ bầu đã sai lầm hoàn toàn. Việc sử dụng thêm các vitamin tổng hợp cùng những thực phẩm chức năng, viên uống bổ sung dưỡng chất là hoàn toàn cần thiết.

TPBVSK viên bổ sung PreIQ chứa DHA, EPA, các vitamin và khoáng chất cần thiết nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao cho phụ nữ dự định mang thai, trong quá trình mang thai và khi cho con bú giúp tăng cường sức khỏe.

Thông tin chi tiết vui lòng truy cập preiq.vn hoặc gọi hotline 19006436 để được tư vấn trực tiếp.