Bé phát triển như thế nào?

Lúc này bé nặng khoảng hơn 300 gram và dài khoảng 26cm – bằng kích thước của một củ cà rốt. Bạn có thể sẽ sớm cảm thấy như em bé đang tập võ trong bụng, những cử động nhẹ nhàng ban đầu của bé đã trở thành những cú đá và huých mạnh. Bạn cũng có thể sẽ khám phá ra thói quen “đấm đá” của bé khi bạn đã cảm nhận rõ hơn những hoạt động này. Lông mày và mi mắt của bé đã xuất hiện, và nếu bạn đang mang thai một bé gái, âm đạo của bé cũng đã bắt đầu hình thành.

Tuần này em bé của bạn đã có kích thước của một củ cà rốt.

Cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao?

Có lẽ bạn đang cảm thấy khá thoải mái trong những ngày này. Cơ thể của bạn chưa quá nặng nề và những khó chịu từ đầu thai kỳ hầu như đã biến mất. Nếu bạn đang cảm thấy dễ chịu, hãy thư giãn và tận hưởng – đến tam cá nguyệt thứ ba có thể bạn sẽ lại gặp những triệu chứng khó chịu khác.

Tuy vậy, không có nghĩa là hiện tại bạn không phải đối phó với vài khó chịu nhỏ. Ví dụ, da bị tăng dầu khiến dễ bị mụn trứng cá. Trong trường hợp đó bạn nên thường xuyên rửa mặt bằng sữa rửa mặt hai lần một ngày, và đảm bảo rằng các loại kem dưỡng ẩm hay mỹ phẩm trang điểm bạn đang dùng không chứa dầu. Không uống bất kỳ loại thuốc trị mụn nào – một số rất nguy hiểm cho phụ nữ mang thai – hoặc sử dụng các sản phẩm trị mụn mà chưa được sự tham vấn của bác sĩ.

Giai đoạn này bạn cũng dễ bị giãn tĩnh mạch. Khi thai nhi phát triển, làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch ở chân; nồng độ progesterone cao hơn khiến thành mạch giãn ra, càng làm tình trạng xấu đi. Bạn có nhiều khả năng bị giãn tĩnh mạch nếu tình trạng này đã từng xảy ra với các thành viên khác trong gia đình. Ngoài ra, tình trạng có xu hướng nặng hơn ở những lần mang thai kế tiếp và tăng theo độ tuổi. Để tránh hoặc giảm chứng giãn tĩnh mạch, bạn nên tập thể dục mỗi ngày, kê cao bàn chân và chân những khi có thể, ngủ nghiêng về bên trái, và đeo tất dài dành cho thai phụ.

Bạn cũng có thể gặp hiện tượng tĩnh mạch mạng nhện, đặc biệt là ở mắt cá chân, chân hoặc mặt. Đó là một nhóm các mạch máu nhỏ ở gần bề mặt da, có dạng nhánh nhỏ tỏa ra từ trung tâm, trông giống như một mạng nhện, mặt trời, cũng có thể giống cành cây hoặc một nhóm đường mảnh riêng biệt không có hình thù cụ thể. Mặc dù khó coi, tĩnh mạch mạng nhện không gây khó chịu và thường biến mất sau khi sinh.

Ham muốn tình dục tăng khi mang thai là điều bình thường?

Một số phụ nữ cảm thấy ham muốn tình dục tăng cao khi họ đang mang thai, ít nhất là trong một thời gian do sự gia tăng dòng máu tới vùng chậu và âm đạo được tăng cường bôi trơn do thay đổi nội tiết tố.

Tuy nhiên cũng hoàn toàn bình thường nếu như bạn không màng đến sex. Nếu bạn thường xuyên bị đau nhức hoặc cảm thấy bản thân không được hấp dẫn hay chỉ đơn giản cảm thấy mệt mỏi, ham muốn tình dục có thể giảm đi nhanh chóng. Khi đó, hãy chia sẻ với chồng để anh ấy hiểu và thông cảm và biết rằng bạn vẫn rất yêu anh ấy. Và hãy nhớ rằng có nhiều cách để thể hiện sự thân mật khác ngoài tình dục.

Bạn hoàn toàn có thể có hoạt động tình dục trong thai kỳ như bình thường. Tuy nhiên hãy tránh những tư thế đặt trọng lượng lên bụng và kiểm soát độ sâu của sự thâm nhập. Bạn sẽ cần phải tránh quan hệ tình dục nếu có bất kỳ các vấn đề hoặc triệu chứng sau đây:

• Nhau thai tiền đạo
• Chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân
• Đau bụng
• Suy cổ tử cung
• Giãn cổ tử cung
• Rò rỉ nước ối

Bạn cũng cần phải kiêng quan hệ nếu bạn hoặc chồng mắc herpes sinh dục hoặc có khả năng mắc bệnh này. Tránh giao hợp và các quan hệ tình dục khác cho cả tam cá nguyệt thứ ba, nếu chồng bạn đã từng mắc herpes sinh dục, ngay cả khi hiện tại anh ấy không có triệu chứng nào của bệnh này. Cuối cùng, không nên quan hệ tình dục nếu bạn hoặc chồng có bất kỳ bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác, trừ khi cả hai đã được điều trị và có xét nghiệm âm tính.

Có một số trường hợp khác, bác sĩ có thể khuyên bạn không nên quan hệ tình dục. Ví dụ, nếu bạn đã từng sinh non trong lần mang thai trước, bác sĩ có thể tư vấn cho bạn tránh quan hệ tình dục tại một số thời điểm trong thai kỳ và tiếp tục kiêng đến khi đạt 37 tuần.

Hoạt động của tuần này

Nhận quà cho con. Kể cả bạn không thích ý tưởng yêu cầu món quà nào cụ thể thì gia đình và bạn bè cũng sẽ hỏi xem bạn cần hay muốn gì; nếu chuẩn bị trước, bạn sẽ biết phải nói gì với họ và tránh hai sai lầm phổ biến nhất:

• Nhận quần áo. Bạn đừng phí thời gian, mọi người thường sẽ không thể cầm lòng khi mua sắm quần áo cho trẻ sơ sinh, họ thường sẽ chọn những thứ mà họ nghĩ là dễ thương và có thể chúng không phù hợp với con bạn.
• Không nhận những món quà đắt tiền. Bạn đừng lo, mọi người sẽ không nghĩ bạn tham lam hay gì đâu, vì hiện tại nhiều người hay nhóm bạn bè thường thích cùng nhau góp tiền mua một món cho đáng, và điều này hoàn toàn nên làm!