Những điều cần biết khi dùng thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu

Thiếu sắt, máu hay axit folic trong quá trình mang thai đều gây ra những hậu quả xấu cho cả mẹ và bé. Bác sĩ thường khuyên các mẹ bầu bổ sung axit folic trước và trong quá trình mang thai vì axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh liên quan đến não và tủy sống của thai nhi.

Thế nhưng, các mẹ có biết bổ sung lượng axit folic bằng cách nào và hàm lượng bao nhiêu thì đủ hay dùng thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu như thế nào để phòng bệnh và tốt cho sự phát triển của bé? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc, băn khoăn cho các mẹ!

Axit folic là gì?

Acid folic

Acid folic

Axit folic hoặc folate hoặc folacin hoặc vitamin B9 đều là tên gọi một nguyên tố cần thiết của 13 vitamin cung cấp hàng ngày trong việc sản sinh những tế bào mới, trong đó có hồng cầu ở thai kỳ. Do vậy, axit folic ảnh hưởng trực tiếp đến sự tổng hợp RNA và DNA (quá trình phân chia nhân đôi tế bào gốc).

Theo nghiên cứu y khoa cho thấy, trong quá trình mang thai nếu mẹ không sử dụng thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu sẽ dẫn đến nguy cơ thiếu hụt axit folic từ mẹ truyền sang con. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, bào thai sẽ xuất hiện các khiếm khuyết trong sự hình thành ống tủy sống và em bé sau khi sinh có nguy cơ bị tật spina bifida (nứt đốt sống).

Ngoài ra, phụ nữ không mang thai nếu để tình trạng thiếu axit folic xảy ra cũng làm ảnh hưởng đến nguy cơ sinh sản với các triệu chứng: ra huyết nhiều khi có kinh, ra huyết trong thời gian dài, mệt mỏi thường xuyên, sa giảm trí nhớ, giảm hoạt động thể lực… Do vậy mà việc sử dụng thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu là vô cùng cần thiết

Tác dụng thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu và thai nhi

  • Bổ sung đầy đủ axit folic cho mẹ trong suốt thai kỳ.
  • Hạn chế trẻ sinh non, thiếu cân.
  • Giảm thiểu nguy cơ trẻ sinh ra bị vòm miệng hay hở môi.
  • Hạn chế nguy cơ bị xảy thai, trẻ bị phát triển kém trong bào thai.
  • Thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu cũng làm giảm tình trạng biến chứng thai kỳ.
  • Giúp thai nhi hạn chế mắc bệnh tim bẩm sinh.
  • Tránh nguy cơ mắc bệnh não suy thoái Alzheimer.

Dùng thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu khi nào

Trước 3 tháng bắt đầu ý định mang thai và trong giai đoạn đầu thai kỳ là lúc thai nhi cần bổ sung axit folic giúp não bộ và tủy sống hình thành hoàn thiện và tốt nhất. Đã có rất nhiều số liệu thống kê từ trường Đại học lớn trên thế giới cho thấy, tỷ lệ trẻ khi mẹ dùng thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu sẽ giúp giảm tối đa 70% nguy cơ dị tật ống thần kinh. Do vậy, Hiệp hội sản phụ khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên dùng 400mcg axit folic mỗi ngày.

Hàm lượng thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu mỗi ngày

Phụ nữ trước mang thai có nhu cầu sử dụng 180 – 210 mcg/ngày và khi có thai tăng lên từ 450 – 550 mcg/ngày nhằm mục đích cung cấp đầy đủ cho sự gia tăng quá trình phân chia tế bào và kích thước tử cung.

  • Trước mang thai: 180 – 210 mcg/ngày.
  • Trong thai kỳ: 450 – 550 mcg/ngày.
  • Khi cho con bú: 400 – 500 mcg/ngày.

Bổ sung axit folic bằng cách nào?

thuc-pham-giau-axit-folic

Cũng giống các nguyên tố hay dưỡng chất khác, chúng ta thường bổ sung qua thực phẩm hoặc thuốc. Việc bổ sung axit folic bằng thực phẩm an toàn và dồi dào như: các loại gan động vật, rau xanh, đậu nành, lòng đỏ trứng, trái cây, nấm men. Cụ thể:

  • Uống sữa là cách giúp bổ sung các chất dinh dưỡng axit folic, protein, canxi cho bà bầu.
  • Ăn 1 quả bơ hàng ngày giúp bổ sung 90mcg axit folic. Ngoài ra, trong quả bơ có chứa nhiều omega-3, DHA tốt cho sự phát triển thông minh toàn diện của trẻ.
  • Lòng đỏ trứng gà có chứa những loại vitamin cần thiết: vitamin A, vitamin D, axit folic, sắt,… giúp mẹ bầu bổ sung dinh dưỡng nâng cao não bộ và sự phát triển của bé.
  • Hoa quả và đặc biệt là quả cam có chứa nhiều axit folic và chất xơ phong phú giảm tình trạng táo bón của mẹ bầu hiệu quả.

Mặc dù việc bổ sung axit folic bằng thực phẩm có sẵn và dồi dào, nhưng hàm lượng thường giảm nhiều qua quá trình chế biến, khả năng hấp thu mỗi cơ thể mẹ bầu cũng khác nhau dẫn đến hiệu quả khác nhau. Vì vậy, dùng thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu được các bác sĩ, chuyên gia khuyên dùng. Tùy sức khỏe, thời điểm và đáp ứng thuốc mỗi cơ thể mẹ bầu, bác sĩ sẽ chỉ định liều lượng sử dụng chính xác. Đặc biệt, những bà bầu đã có tiền sử mang thai trẻ bị khuyết tật thì cần bổ sung liều lượng đặc biệt, thậm chí lên đến 5000mcg và được theo dõi sát sao bởi bác sĩ.

Lưu ý khi dùng thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu

  • Axit folic, vitamin các loại dễ dàng bị phân hủy khi chế biến nên nếu dùng thuốc axit folic thì không uống cùng cà phê, nước trà,…sẽ làm giảm quá trình hấp thu
  • Không dùng thuốc bổ sung axit cùng thuốc kháng axit trị viêm dạ dày – tá tràng – hành tá tràng. Nó sẽ làm dưỡng chất không được hấp thu.
  • Sau khi uống thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu chứa sắt, các mẹ cần theo dõi màu phân để nhận biết dấu hiệu đáp ứng của thuốc.

Như vậy, chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích giúp mẹ bầu hiểu hơn khi dùng thuốc bổ sung axit folic. Nếu quý khách đang phân vân chưa lựa chọn được sản phẩm phù hợp thì có thể bổ sung PreIQ – viên uống tổng hợp chứa đầy đủ các dưỡng chất, axit folic, vitamin, DHA, omega-3, sắt… với hàm lượng phù hợp nhu cầu của phụ nữ mang thai.

Hiện sản phẩm PreIQ – thuốc bổ sung axit folic cho bà bầu đang được phân phối trên toàn quốc và chính hãng tại website preiq.vn. Liên hệ ngay nhà phân phối để được hướng dẫn chi tiết và mua hàng với chính sách ưu đãi tốt nhất.