qua-bo

Top 9 loại thức ăn tốt cho bà bầu không thể bỏ qua

Khi mang thai, người mẹ nào cũng muốn dành những gì tốt đẹp nhất cho con yêu của mình ngay cả khi sinh linh bé bỏng ấy còn chưa chào đời. Từng bữa ăn, giấc ngủ của người mẹ đều được chăm chút cẩn thận và chu đáo để con yêu có được sức khoẻ […]

PreIQ_info_07_thumbnail

Mức tăng cân chuẩn của mẹ và bé qua từng tuần

Mẹ có đang tăng cân bình thường, cân nặng của bé có hợp lý, bé có phát triển khỏe mạnh không… là điều mẹ bầu nào cũng quan tâm. Cùng PreIQ tham khảo và theo dõi mức tăng cân chuẩn của mẹ và bé qua từng tuần để có một thai kỳ khỏe mạnh các […]

tomando-cafe-da-manha-202x151

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu chuẩn theo từng tháng thai kỳ

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu là điều đầu tiên những ai mới đảm nhiệm thiên chức làm mẹ cần quan tâm. Bởi một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi có được sức khoẻ và sự phát triển tốt. PreIQ sẽ hướng dẫn các […]

Ngoài việc tăng cường dùng các loại thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên từ động vật, thực vật, mẹ bầu cũng có thể dùng viên bổ sung sắt.

Bổ sung sắt cho bà bầu, các mẹ đã thực hiện đúng khoa học?

Sắt đối với một người bình thường đã là quan trọng, đối với bà bầu lại càng không thể thiếu bởi nó giữ vai trò chính trong việc vận chuyển oxy cho cơ thể mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, bổ sung sắt cho bà bầu như thế nào để cung cấp và hấp thụ […]

Bo-sung-du-vi-chat-can-thiet-khi-mang-thai

Suy dinh dưỡng bào thai có thể do chính những hành động của mẹ

Ngay từ khi nằm trong bụng mẹ, trẻ đã có thể bị suy dinh dưỡng. Suy dinh dưỡng bào thai tuy không nhiều người nắm rõ nhưng nó lại ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé yêu sau này. Và nếu như bé nhà bạn bị suy dinh dưỡng bào thai thì […]

Nuoi-con-thong-minh-va-khoe-manh-ngay-tu-trong-bung-me

Chế độ ăn uống cho bà bầu: 7 nguyên tắc “vàng” cần nhớ

Một chế độ ăn uống khoa học và điều độ là yếu tố đầu tiên ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên chế độ ăn cho bà bầu như nào là hợp lý, bên cạnh các chất dinh dưỡng cần bổ sung, các mẹ hãy bỏ […]

nhung-loai-thuc-pham-giup-bo-sung-omega-3-cho-ba-bau-tot-nhat

Những loại thực phẩm giúp bổ sung Omega 3 cho bà bầu tốt nhất

Bổ sung Omega 3 cho bà bầu nghe có vẻ là một điều hiển nhiên, thế nhưng Omega 3 là gì, có tác dụng như thế nào với mẹ bầu và cách bổ sung loại chất này thì không phải ai cũng nắm rõ. Là một axit béo lành mạnh không thể thiếu trong chế […]

Bữa ăn hàng ngày không cung cấp đủ vitamin và khoáng chất nên mẹ cần bổ sung thêm từ viên uống.

Bổ sung vitamin đúng cách cho bà bầu

Trong thời kỳ mang thai việc cung cấp đầy đủ lượng vitamin cho bà bầu để đáp ứng cho sự phát triển của thai nhi là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, việc cung cấp lượng vitamin thế nào cho hợp lý, đảm bảo sự hấp thụ của trẻ là điều mà các mẹ bầu đặc biệt quan […]

PreIQ_infoo_06_Thumbnail

Những loại hoa quả mẹ bầu không nên bỏ qua

Với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, hoa quả là món không thể thiếu nếu mẹ bầu muốn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong suốt thai kỳ. Dưới đây là những loại hoa quả rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Các mẹ bầu cùng tham khảo và […]

Bổ sung DHA cho bà bầu bằng thực phẩm và viên uống.

Bổ sung DHA cho bà bầu theo từng giai đoạn để con thông minh

Ngay từ khi mới chỉ là một dấu chấm bé xíu trong cơ thể mẹ, sự hình thành não bộ của thai nhi đã bắt đầu diễn ra. Vì sao có sự khác biệt về trí thông minh và khả năng ghi nhớ của những đứa trẻ sau khi sinh ra, một phần lớn đó […]