chao-xuong-heo-dau-phong

Món ăn ngon giúp con phát triển đúng chuẩn cho bà bầu

Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ có ý nghĩa rất quan trọng không chỉ với mẹ bầu mà cả với thai nhi, lý do là vì cơ thể mẹ bầu sẽ sử dụng các chất dinh dưỡng và năng lượng từ thức ăn nạp vào nuôi dưỡng bé khỏe mạnh. Dưới đây là một […]

cach-lam-mon-ga-ham-tam-that-thom-ngon-bo-duong-cho-san-phu

Những món ăn cho bà bầu đầy đủ dưỡng chất nhất

Nhiều người nói vui rằng, sướng nhất bà bầu vì bà bầu thường được ăn nhiều món ngon bổ dưỡng. Nhưng thực chất những chất dinh dưỡng đó bổ sung cho mẹ thì ít mà dành cho bé yêu trong bụng thì nhiều. Bởi vậy mà các món ăn cho bà bầu cần hết sức […]

Pregnancy and nutrition, vitamins

Vitamin tổng hợp cho bà bầu: Những sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng

Ý thức về việc cần thiết phải bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu thì ai mang thai cũng làm được, thế nhưng có cái nhìn đúng đắn về việc này thì không phải mẹ nào cũng biết. Rất nhiều mẹ bầu đang bổ sung vitamin tổng hợp một cách sai lầm và thiếu […]

MD_DVD_PreIQ17_Infographic 05_Thumbnail_v1.0

4 công thức sinh tố bổ dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng

Sinh tố là một trong những thức uống thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng dành cho bà bầu, đặc biệt là vào mùa hè nắng nóng. Dưới đây là 4 công thức sinh tố bổ dưỡng, đã bao gồm các thực phẩm chuẩn và an toàn cho mẹ bầu trong những tháng đầu thai kỳ. […]

MD_DVD_PreIQ17_Article 05_Thumbnail_v1.0

3 TÌNH TRẠNG THIẾU HỤT DINH DƯỠNG MÀ 90% MẸ BẦU ĐỀU MẮC PHẢI

Khi phụ nữ mang thai, nhu cầu bổ sung dinh dưỡng tăng cao để phù hợp với nhu cầu và sự thay đổi sinh lý của người mẹ và thai nhi. Trong khi đó, mẹ bầu lại hay ốm nghén, mệt mỏi dẫn đến hấp thu kém các chất dinh dưỡng cần thiết, điều này […]

con-thong-minh-tu-trong-bung-me-nho-nhung-loi-khuyen-tu-chuyen-gia

Con thông minh từ trong bụng mẹ nhờ những lời khuyên từ chuyên gia

Giúp con thông minh từ trong bụng mẹ bằng các phương pháp thai giáo hoặc chế độ dinh dưỡng là điều không còn xa lạ đối với mẹ bầu thời nay. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cụ thể kiến thức mang thai từ PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên phó viện trưởng viện […]

Các mẹ bầu có thể sử dụng viên sắt cho bà bầu để bảo đảm bổ sung đủ lượng sắt cần thiết.

Viên sắt cho bà bầu: Đa số vẫn bổ sung sai cách

Mẹ bầu nào chắc hẳn cũng đã nắm được tầm quan trọng của sắt trong suốt thai kỳ tuy nhiên điều đáng buồn là vẫn có không ít mẹ bầu bị thiếu máu dẫn đến nhiều sự cố nguy hiểm trong và sau khi sinh con. Nguyên nhân thiếu máu là do đâu ngay cả […]

Pregnancy-Massage

Hàm lượng axit folic cho bà bầu bao nhiêu là hợp lý?

Còn được biết đến là folate hoặc vitamin B9, axit folic vô cùng quan trọng đối với sự sống của con người, đặc biệt là bà bầu. Nhưng vẫn có câu, thứ gì nhiều quá hay ít quá đều không tốt, axit folic cho bà bầu cũng vậy. Bổ sung axit folic cho bà bầu […]

MD_DVD_PreIQ17_Infographic 04_Thumbnail

Bài thuốc giúp chữa ho cho mẹ bầu mà không cần dùng thuốc

Mùa hè nóng nực, mẹ bầu uống nước lạnh hay ngồi điều hoà liên tục nên rất dễ bị viêm họng và ho. Nếu không được chăm sóc đúng cách, bệnh có thể tái đi tái lại khiến mẹ bị viêm đường hô hấp trên, ảnh hưởng sức khỏe của mẹ và thai nhi. Các […]

MD_DVD_PreIQ17_Article 04_Thumbnail

ÁP TAI NGHE VÀO BỤNG BẦU – HẠI NHIỀU HƠN LỢI

Việc áp tai nghe vào bụng bầu để giúp phát triển trí não cho thai nhi đã không còn lạ lẫm đối với các mẹ bầu. Nhưng thực sự hành động này dường như hại nhiều hơn lợi, là do việc các mẹ bầu chỉ nghe tư vấn truyền miệng mà không thực hiện theo […]