thuc-pham-chua-nhieu-sat-tot-cho-ba-bau

“Bỏ túi” những kiến thức bổ sung sắt cho bà bầu đúng chuẩn

Bạn có đồng ý rằng cơ thể của bất cứ ai cũng không thể thiếu sắt? Khi mang thai thì nguyên tố này lại càng quan trọng hơn bao giờ hết. Sắt cho bà bầu là không thể thiếu để có thể giữ sức khoẻ thậm chí là an toàn tính mạng cho cả mẹ […]

cach-nau-chao-bi-ngo-thom-ngon-va-don-gian-4

Món ngon cho bà bầu: Cách nấu 5 món cháo an thai siêu bổ dưỡng

Với người phụ nữ, có bầu đã là một điều tuyệt vời và không phải lúc nào cũng dễ dàng, giữ được em bé trong bụng nhất là để thai nhi khoẻ mạnh lại càng khó khăn hơn nhiều. Để an thai, các mẹ hãy chịu khó bổ sung ngay 5 loại cháo bổ dưỡng […]

20597-thai-nhi-hoc-gi-4

Những tác dụng tuyệt vời của acid folic cho bà bầu

“Acid folic cho bà bầu” là một trong những từ khoá có lượng tìm kiếm lớn nhất với các chị em phụ nữ trước và trong thời kì mang thai. Không phải ngẫu nhiên mà loại dưỡng chất này lại được quan tâm đến vậy, hãy xem những lợi ích của acid folic mang lại […]

PreIQ_bai3_anh2

Những loại vitamin cho bà bầu không thể thiếu trong thai kỳ

Sức khỏe và sự phát triển của thai nhi phụ thuộc hoàn toàn vào người mẹ.  Muốn con phát triển toàn diện và khoẻ mạnh, mẹ càng không được lơ là chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin cho bà bầu trong các giai đoạn thai kỳ. Chăm sóc con từ trong […]

PreIQ_Info09_Thumbnail

CÁC LOẠI QUẢ DÙ MẸ BẦU THÈM CŨNG KHÔNG ĐƯỢC ĂN

Khi đang trong quá trình mang thai, mẹ nên chọn đồ ăn thật cẩn thận để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Hoa quả nhìn chung rất tốt nhưng cũng có những loại quả mẹ bầu thèm cũng không nên ăn. Infographic sau sẽ cho mẹ biết đó là những loại […]

PreIQ_Info08_Thumbnail

CÁC MÓN ĂN VẶT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH

Trong thai kỳ, mẹ bầu được khuyến cáo nên chia nhỏ bữa ăn, ngoài 3 bữa chính thì cần thêm 2-3 bữa phụ nữa. Vậy trong những bữa phụ, mẹ bầu nên ăn gì? Cùng PreIQ tìm hiểu qua infographic sau mẹ nhé!

qua-bo

Top 9 loại thức ăn tốt cho bà bầu không thể bỏ qua

Khi mang thai, người mẹ nào cũng muốn dành những gì tốt đẹp nhất cho con yêu của mình ngay cả khi sinh linh bé bỏng ấy còn chưa chào đời. Từng bữa ăn, giấc ngủ của người mẹ đều được chăm chút cẩn thận và chu đáo để con yêu có được sức khoẻ […]

PreIQ_info_07_thumbnail

Mức tăng cân chuẩn của mẹ và bé qua từng tuần

Mẹ có đang tăng cân bình thường, cân nặng của bé có hợp lý, bé có phát triển khỏe mạnh không… là điều mẹ bầu nào cũng quan tâm. Cùng PreIQ tham khảo và theo dõi mức tăng cân chuẩn của mẹ và bé qua từng tuần để có một thai kỳ khỏe mạnh các […]

tomando-cafe-da-manha-202x151

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu chuẩn theo từng tháng thai kỳ

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu là điều đầu tiên những ai mới đảm nhiệm thiên chức làm mẹ cần quan tâm. Bởi một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi có được sức khoẻ và sự phát triển tốt. PreIQ sẽ hướng dẫn các […]

Ngoài việc tăng cường dùng các loại thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên từ động vật, thực vật, mẹ bầu cũng có thể dùng viên bổ sung sắt.

Bổ sung sắt cho bà bầu, các mẹ đã thực hiện đúng khoa học?

Sắt đối với một người bình thường đã là quan trọng, đối với bà bầu lại càng không thể thiếu bởi nó giữ vai trò chính trong việc vận chuyển oxy cho cơ thể mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, bổ sung sắt cho bà bầu như thế nào để cung cấp và hấp thụ […]