6 loại hoa quả phụ nữ mang thai nên ăn mỗi ngày

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, ngoài các yếu tố khác thì chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bên cạnh những dưỡng chất quan trọng như đạm, tinh bột, chất béo,…., trong chế độ ăn hàng ngày thì mẹ bầu cần bổ sung thêm cho mình đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất tự nhiên có nhiều trong các loại hoa quả.

6 loại hoa quả phụ nữ mang thai nên ăn hàng ngày